Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przedtreningowo shocik RED:-)) nogi zajechane, juz dzisiaj od rana czuje bol na dupie i czworkach:-)) az chce sie zyc wczoraj w formie testu walnalem sobie drinka z nowej smakowej kreatyny od ALLNUTRITION o smaku rum z cola8-) /SFD/2018/10/9/81d9140c02e844ba95cef111ad7ae5f7.jpg smak dosc egzotyczny, schlodzony zkostkami lodu jak najbardziej na [...]
[...] ale obecnie mam dłuższą przerwę i nie chcę by się zmarnowały (bliskie daty niektórych). Poza tym kaska się przyda ;-) Zamieszczam zdjęcie. Próbki: - Olimp Bcaa Xplode smak ananasowy, data 2020r. - 30 szt. za 30zł - Grit L-carnitine 3000mg 20 x 25ml (kartonik), DATA 11.2018r. - 25zł - Sport Definition L-carnitine shape 3000mg 12 x 80ml [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Recover_Mode_i39208_d400x400.png OPIS Poprawia regenerację potregningową Super orzeźwiający smak Dostracza elektrolitów Odbudowuje i regeneruje mięśnie Recover Mode to specyjalna formuła suplementacji potreningowej. Stworzona specjalnie po to, by maksymalnie wykorzystać anaboliczne okno, aby zapewnić [...]
[...] których aminogram jest ubogi i nie sprzyja sportowcowi. Białka tego typu są gorzej przyswajalne, mniej odżywcze i cechują się słabą biodostępnością. Co więcej, sam smak protein pszenicznych mocno będzie wpływał na to, jak smakować będzie również gainer, co wyraźnie czuć w suplemencie. Rozpatrując z kolei węglowodany, najlepiej jakby [...]
[...] sił było dosyc sporo i praktycznie wszędzie lekko dołożyłem :-) Jutro z rana praca a później kolejny trening góry :-) Jutro przychodzi paka z SFD więc trzeba wypróbowac nowy smak białka-Caffe Latte-Czeko. Akurat tego jeszcze nie miałem więc może być ciekawy. Reszta zamówienia to same podstawy+białko dla mojej o smaku Biała czekolada-truskawka. [...]
[...] wtedy, gdy tego potrzebujemy. Proteiny zawarte w formie odżywki są proste do przygotowania, stąd też w sytuacjach awaryjnych bez problemu wykorzystać możemy nasze ulubione smakowo białko, aby dostarczyć niezbędnych aminokwasów do organizmu. Co więcej, WPC pozbawione jest udziału tłuszczów oraz węglowodanów, stąd do organizmu dostarczamy [...]
Paka od SFD na wrzesień odebrana ;-) Znowu najwięcej prozdrowotnych. Trochę BCAA complex, czyli trochę naciągane EAA :-D Jedna paka białka, smak ciastko maślane, do przetestowania. No i duuużo węgli :-D A masło orzechowe w gratisie :-D /SFD/2018/9/4/2030bb48e7ac4e5b9b98605f76af68fd.jpg
[...] wegetarian. Wyróżniamy tutaj głównie izolat białka sojowego, hydrolizat białka pszenicznego, jak i białka na bazie grochu czy też ryżu. Charakteryzują się one tym, że ich smak nie jest taki delikatny, jak w przypadku WPC, jak i rozpuszczalność pozostawia wiele do życzenia. Kolejną grupą są białka jajeczne i białka wołowe. O ile białka jajeczne [...]
[...] 8-) Z supli wziąłem w końcu te nowe bcaa instant z AN i już po pierwszym teście mogę potwierdzić iż rozpuszczalność jest świetna i 100% (łyżeczką w szklance) Kusiło wziąć smak whisky z colą %-) ale jednak wolę %%% whisky :P więc limonka - bardzo smaczna Do tego wzialem pare tych shotów, ktore ostatnio zachwalałem, bo zauwazylem je też na [...]
[...] zależna jest od kilku czynników. Zazwyczaj to surowiec i jego jakość dyktuje poziom cenowy. Jednak w skład ceny wchodzą również takie czynniki, jak choćby użyte komponenty smakowe, pochodzenie surowca, marketing firmy, na który składa się reklama, jak i utrzymanie zawodników branży fitness. Na cenę mają również wpływ bardziej techniczne [...]
Budowanie masy mięśniowej jest procesem złożonym, który wymaga szereg działań dietetycznych, ale i nie tylko. Wiadomym czynnikiem jest odpowiednia dieta, która koniecznie musi być zasobna w proteiny. Jednak oprócz samych białek ważne jest również to, jak trenujesz oraz ile czasu spędzasz na odpoczynku i regeneracji. Ile koncentratu białka na [...]
[...] z kreatyną Białko w proszku Co daje białko w proszku Białko do picia Co daje białko do picia Białko do picia na odchudzanie Białko w proszku Białko w tabletkach Białko smakowe Białko czekoladowe Białko waniliowe Białko ciasteczkowe Białko kokosowe Białko biała czekolada Białko truskawkowe Białko bananowe Białko oreo Kiedy brać białko Białko [...]
1 najlepiej wpc 2 ja od siebie szczerze polecam HYDRO BCAA- smaki jak z bajki. najlepsza jest ICE TEA^^ 3 mam brak wiedzy 4 JW - jakiś stack kreatynowy by się przydał. ja odkąd pamiętam to jade na OLIMP Creatine Xplode w stałej suplementacji. A jak nie chcesz pchac się w stacka to CM3 tez zrobi Robote:D 1. Jakieś konkretne polecasz? 2. Cena [...]
bcaa się nie rozpuszcza, to znak że jest dobre :-) ten posmak niedobry to leucyna, ja sypałem do buzi i zapijałem, ale dla zabicia możesz kupić np. jakiś napój pomarańczowy czy inny smak niegazowany zero kcal i nie rozpuści się ale wypijesz wymieszane i nie będziesz czuć tego smaku leucyny
Cześć, Jestem osobą którą odrzuca smak BCAA. Szukam proszku który będzie się dobrze rozpuszczał wraz z białkiem i nie będzie za mocno zmieniało smaku. Polecicie coś? Czy mieszacie normalnie smakowe? Mi BCAA nigdy nie chce się rozpuścić wraz z bialkiem i tak po prostu "pływa"
Gdy przyjrzymy się tematyce aminokwasów, szybko dojdziemy do wniosku, że jest to dość obszerna wiedza, która obejmuje praktycznie wszystkie aspekty naszego życia. Rola aminokwasów jest szczególnie ważna z punktu widzenia osób trenujących, ale nie tylko z punktu widzenia sportowców. Aminokwasy wykorzystywane są również w kosmetologii, stanowiąc [...]
Albo grubo , albo wcale . Pewnie cieszyłeś się podczas otwierania jak dzieciak podczas otwierania prezentów na święta . Energetyki tez kupujesz hurtowo ? Patrzyłem tutaj u mnie za tymi bcaa , tak powierzchownie to nie widziałem . Na siłowni są ale liczą grubo . Poszperam na necie za tym. Są jakieś godne polecenia smak/cena
Przyglądając się planom suplementacyjnym sportowców, zauważyć można, że najczęściej korzystają oni z aminokwasów rozgałęzionych. Jest to jedna z metod, która ma na celu wspomóc wysiłek osób trenujących, co przekłada się bezpośrednio na uzyskane wyniki. Ciężki wysiłek siłowy powoduje, że nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci [...]
Gdyby zastanowić się na kilkoma suplementami niezmiernie istotnymi dla pracy naszych mięśni w czasie i po wysiłku fizycznym, to bez wątpienia znajdzie się wśród nich popularne BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione. Zaliczyć do nich można trzy najważniejsze aminokwasy wchodzące w skład aminokwasów egzogennych, czyli tych, których nasz organizm nie [...]